Esta mañana la Comisión para la Juventud y el Deporte de Quintana Roo (COJUDEQ) arrancó en forma virtual a través de sus redes sociales el “Día del Desafío”.

En forma simultánea a nivel nacional arrancó el “Día del Desafío” en el cual no habrá ganador ni competencia entre ciudades participantes, el objetivo es difundir la importancia de mantenerse en buena condición física, el cual ayuda a mejorar el estado de ánimo.

La COJUDEQ invita a hacer ejercicio, divertirse y colocar en redes sociales el hashtag #DiadelDesafioMX20 fomentando a través del deporte un mensaje positivo en las redes sociales, recordando que la Organización Mundial de la Salud recomienda hacer ejercicio todos los días de 30 a 60 minutos, para cuidar nuestra salud.